„Run & Dine“ ist ein Abend, eine Menge Leute und ein Drei-Gänge-Menü verteilt über ganz Frankfurt. Gekocht wird in Zweierteams und jeder Gang wird in einer anderen Wohnung serviert.
Jedes Team wird für einen Gang ausgelost, entweder die Vor-, Haupt- oder Nachspeise, man darf aber eine Präferenz angeben. Gekocht wird bei euch zu Hause. Ihr bekommt Besuch von zwei anderen Teams, die zum Essen vorbeikommen. Für die anderen beiden Gänge seid ihr die Gäste.